Zgjidhja më e mirë për gatim të lehtë, të shpejtë dhe të shëndetshëm me avull. Avullimi është një zgjedhje e shëndetshme e gatimit sepse ndihmon në ruajtjen e më shumë se 90% të lëndëve ushqyese të humbura kur zihet ose futet në mikrovalë. Rrjeta e avullit të palosshme mund të përdoret për të avulluar perime, ushqime deti, vezë, mish dhe shumë më tepër. Jo vetëm që mund të përdoret si një shportë me avull ushqimesh, por gjithashtu mund të përdoret si një sitë ose si shportë frutash.