Food Supplements and Medicinal Hearbs

Jetesa e shëndetshme, ushqimet e duhura, gjumi i mjaftueshëm dhe stërvitja janë mënyrat më të rëndësishme për të forcuar sistemin tuaj imunitar. Krahas kësaj, hulumtimet kanë treguar se plotësimi me suplemente ushqimore dhe bimët mjekësore mund të ndihmojnë në përmirësimin e përgjigjes imune dhe mbrojtjen potencialisht kundër sëmundjeve.